Run.GPS Community Server - nahe Villa Hermosa (Colombia)

Überblick

Titel:

Sportler:

leonardo

Sportart:

Walking

Ort:

Villa Hermosa (Colombia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:56	3.35	17:56	1577	1572	0	0	0
1.00	1.00	07:56	7.56	07:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:05	7.42	08:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:58	6.02	09:58	1542	1483	0	0	0
4.00	1.00	09:06	6.59	09:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:50	5.07	11:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:50	4.04	14:50	1622	1516	0	0	0
7.00	1.00	25:34	2.35	25:34	0	69	0	0	0
8.00	0.33	00:57	20.86	02:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2011 12:12:00

Dauer:

0.01:46:15

Aktive Zeit:

0.00:23:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.51	13:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.18	7.06	08:30	1564	1494	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.54	13:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.38	8.31	07:13	1502	1526	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.17	27:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.07	56:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:15	0.35	3.33	18:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.09.2011	6.47	09:17
01.09.2011	5.88	10:12
19.09.2011	5.88	10:13
12.09.2011	5.80	10:21
22.08.2011	5.64	10:38
24.08.2011	5.60	10:43
23.08.2011	5.24	11:27
Dieses Training	4.70	12:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:13	0.00	1577	0
2	14:54	0.00:06:07	0.49	1564	0
3	01:40	0.00:21:17	1.61	1379	0
4	02:51	0.00:23:30	1.79	1422	0
5	01:12	0.00:28:10	2.39	1475	0
6	00:32	0.00:30:03	2.66	1493	0
7	03:09	0.00:31:07	2.85	1500	0
8	08:28	0.00:35:51	3.23	1502	0
9	01:17	0.00:45:10	4.26	1486	0
10	00:53	0.00:48:31	4.62	1509	0
11	00:48	0.00:51:23	4.93	1524	0
12	01:14	0.00:54:46	5.20	1519	0
13	00:56	0.01:37:26	5.46	1521	0
14	02:08	0.01:43:49	5.86	1511	0
15	09:32	0.01:46:15	6.04	1515	0
16	02:55	0.02:00:37	7.00	1406	0
17	23:26	0.02:03:42	7.80	1471	0
∑	16:29