Run.GPS Community Server - nahe Wabu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ryu1220

Sportart:

Walking

Ort:

Wabu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:49	10.16	05:55	24	17	0	0	0
2.00	2.00	09:35	12.52	04:48	15	13	0	0	0
4.00	2.00	08:01	14.97	04:01	11	9	0	0	0
6.00	2.00	08:10	14.69	04:05	1	26	0	0	0
8.00	2.00	08:09	14.72	04:05	16	20	0	0	0
10.00	2.00	12:02	9.97	06:01	12	14	0	0	0
12.00	0.04	02:27	1.09	55:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 16:24:00

Dauer:

0.01:00:16

Aktive Zeit:

0.00:49:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.07	12.85	04:40	19	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.10	07:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.29	15.42	03:53	0	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.52	18.22	03:18	11	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.41	16.90	03:33	1	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.71	8.58	07:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.45	17.45	03:26	9	7	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.00	12.03	04:59	10	7	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.56	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:23	0.02	43	0
2	01:04	0.00:09:13	1.75	29	0
3	00:41	0.00:16:36	3.20	42	0
4	00:44	0.00:39:48	8.32	63	0
5	04:24	0.00:48:49	10.79	55	0
6	01:41	0.00:58:34	12.04	67	0
∑	09:05