Run.GPS Community Server - nahe Hujiazhai (China)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjy4260

Sportart:

Walking

Ort:

Hujiazhai (China)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

218.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	53:15	6.93	08:40	164	138	0	0	0
20.00	20.00	21:07	56.83	01:03	64	57	0	0	0
40.00	20.00	16:02	74.84	00:48	31	28	0	0	0
60.00	20.00	14:29	82.85	00:43	35	33	0	0	0
80.00	20.00	17:18	69.36	00:52	41	44	0	0	0
100.00	20.00	13:53	86.43	00:42	53	62	0	0	0
120.00	20.00	29:24	40.82	01:28	48	51	0	0	0
140.00	20.00	13:54	86.33	00:42	47	25	0	0	0
160.00	20.00	13:48	86.96	00:41	26	44	0	0	0
180.00	20.00	29:45	40.34	01:29	124	105	0	0	0
200.00	18.85	41:12	7.02	08:33	298	275	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 06:38:00

Dauer:

0.08:24:13

Aktive Zeit:

0.03:44:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	26.94	26.94	02:14	190	159	0	0	0
0.03:00:00	00:00	71.71	71.71	00:50	141	138	0	0	0
0.04:00:00	00:00	62.28	62.28	00:58	154	145	0	0	0
0.05:00:00	00:00	47.84	47.84	01:15	186	186	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.48	4.48	13:23	96	109	0	0	0
0.07:00:00	00:00	1.93	1.93	31:06	77	70	0	0	0
0.08:00:00	24:13	3.68	9.12	06:35	108	76	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

58.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

92.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:01 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 219 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.04	02:18
28.07.2011	24.46	02:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

7505 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

14 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

672 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:54	0.04:25:53	132.12	9	0
2	00:55	0.05:30:54	195.47	7	0
3	00:40	0.05:34:12	196.20	12	0
4	00:43	0.05:50:43	204.31	12	0
5	12:55	0.05:59:45	208.75	8	0
6	30:49	0.06:13:21	209.02	26	0
7	03:59	0.06:45:16	209.47	33	0
8	03:27	0.06:49:38	209.60	-5	0
9	35:53	0.07:03:27	214.14	-9	0
10	20:06	0.07:39:37	214.76	9	0
11	04:24	0.08:01:06	215.22	4	0
12	00:56	0.08:10:56	216.41	27	0
13	05:04	0.08:19:09	218.66	11	0
∑	12:45