Run.GPS Community Server - nahe Downtown Manhattan (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

clpodes

Sportart:

Walking

Ort:

Downtown Manhattan (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	46:49	0.56	46:49	67	337	0	0	0
1.00	1.00	29:07	2.06	29:07	193	70	0	0	0
2.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:34	4.12	14:34	76	5	0	0	0
4.00	1.00	08:23	7.16	08:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:26	9.33	06:26	37	142	0	0	0
6.00	1.00	09:04	6.62	09:04	179	26	0	0	0
7.00	1.00	07:07	8.43	07:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2008 13:39:00

Dauer:

0.03:13:17

Aktive Zeit:

0.00:57:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.20	0.61	38:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.01	0.02	54:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.03	0.10	09:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.11	29:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.26	54:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.42	4.27	14:04	237	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.41	4.22	14:13	154	84	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.40	7.21	08:19	190	337	0	0	0
0.03:00:00	13:17	1.74	7.85	07:39	102	103	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.03.2009	4.91	12:13
irlanda - camminata kilkenny 20.08.2009	2.91	20:38
Dieses Training	2.49	24:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

713 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:45	0.04	-50	0
2	00:31	0.00:02:32	0.10	-22	0
3	00:14	0.02:01:40	0.47	285	0
4	18:21	0.02:07:16	1.00	218	0
5	02:27	0.02:27:24	1.36	129	0
6	00:50	0.02:30:42	1.51	265	0
7	00:24	0.02:32:12	1.59	264	0
8	00:19	0.02:35:04	1.91	84	0
9	00:11	0.02:35:53	1.96	101	0
10	00:16	0.02:37:49	2.09	88	0
11	00:14	0.02:40:23	2.44	49	0
12	00:11	0.02:41:34	2.50	50	0
13	01:48	0.02:42:25	2.55	90	0
14	01:13	0.02:46:17	2.90	59	0
15	02:53	0.02:54:08	3.48	-17	0
16	00:25	0.02:57:32	3.60	-26	0
17	00:22	0.03:03:40	4.11	-33	0
18	00:31	0.03:14:16	5.80	269	0
19	01:04	0.03:16:11	5.93	287	0
20	00:12	0.03:20:45	6.28	121	0
21	02:39	0.03:23:58	6.69	75	0
22	00:33	0.03:30:26	7.90	160	0
∑	35:49