Run.GPS Community Server - nahe Halensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

convia

Sportart:

Walking

Ort:

Halensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:21	4.18	14:21	75	88	0	0	0
1.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:01	59.02	01:01	2	0	0	0	0
3.00	1.00	03:01	19.89	03:01	3	21	0	0	0
4.00	1.00	00:58	62.07	00:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:03	57.14	01:03	1	0	0	0	0
6.00	1.00	01:28	40.91	01:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:20	25.71	02:20	14	0	0	0	0
9.00	1.00	01:04	56.25	01:04	0	2	0	0	0
10.00	0.93	37:17	1.49	40:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2011 20:04:00

Dauer:

0.01:12:20

Aktive Zeit:

0.00:22:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.31	1.85	32:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.86	35.19	01:42	13	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.50	20.99	02:51	38	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.80	33:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.09	58:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.10	0.61	38:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:20	0.00	0.01	29:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:04 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.06	06:37
09.05.2011	3.49	17:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

536 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:56	0.06	84	0
2	01:25	0.00:02:55	0.18	95	0
3	00:45	0.00:05:01	0.24	90	0
4	00:49	0.00:05:56	0.26	101	0
5	03:39	0.00:06:52	0.28	121	0
6	00:40	0.00:13:41	0.91	85	0
7	00:58	0.00:14:34	1.04	88	0
8	03:32	0.00:15:36	1.08	74	0
9	00:33	0.00:19:38	1.10	82	0
10	01:10	0.00:23:10	3.36	74	0
11	01:39	0.00:29:00	7.01	91	0
12	00:38	0.00:32:44	8.38	94	0
13	01:25	0.00:36:03	10.30	89	0
14	02:45	0.00:39:22	10.51	84	0
15	00:58	0.00:44:43	10.76	87	0
16	22:06	0.00:46:32	10.80	82	0
17	03:09	0.01:09:10	10.92	74	0
∑	46:54