Run.GPS Community Server - nahe Tiergarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

convia

Sportart:

Walking

Ort:

Tiergarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:36	2.65	22:36	19	24	0	0	0
1.00	1.00	34:42	1.73	34:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:39	2.77	21:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:28	3.44	17:28	19	26	0	0	0
4.00	1.00	07:10	8.37	07:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:44	12.68	04:44	22	5	0	0	0
7.00	1.00	23:03	2.60	23:03	112	141	0	0	0
8.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:50	15.65	03:50	22	7	0	0	0
10.00	1.00	24:02	2.50	24:02	0	0	0	0	0
11.00	0.43	28:16	0.91	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2011 14:38:00

Dauer:

0.03:16:23

Aktive Zeit:

0.01:24:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.53	1.60	37:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.71	2.12	28:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.94	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.09	3.28	18:18	22	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.18	9.53	06:18	48	144	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.55	4.66	12:53	125	67	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.92	5.76	10:25	53	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.55	1.66	36:11	0	0	0	0	0
0.03:00:00	16:23	0.05	0.18	30:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:23 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2011	9.06	06:37
Dieses Training	3.49	17:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

584 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:01:24	0.17	63	0
2	00:44	0.00:07:17	0.43	67	0
3	00:36	0.00:09:23	0.52	76	0
4	01:58	0.00:15:06	0.86	77	0
5	03:27	0.00:17:09	0.89	72	0
6	00:36	0.00:23:07	1.03	74	0
7	02:44	0.00:24:45	1.09	79	0
8	00:57	0.00:32:07	1.35	86	0
9	02:18	0.00:33:38	1.39	84	0
10	00:57	0.00:36:04	1.40	84	0
11	08:00	0.00:37:24	1.44	82	0
12	01:28	0.00:46:06	1.49	81	0
13	01:04	0.00:47:56	1.55	75	0
14	01:08	0.00:49:08	1.57	80	0
15	00:32	0.00:55:58	1.95	76	0
16	00:38	0.00:57:58	2.04	83	0
17	02:10	0.01:01:40	2.23	77	0
18	06:10	0.01:04:01	2.25	85	0
19	00:38	0.01:25:10	3.43	61	0
20	00:34	0.01:27:36	3.57	57	0
21	01:14	0.01:30:02	3.70	72	0
22	00:30	0.01:32:20	3.78	75	0
23	00:49	0.01:33:59	3.86	75	0
24	03:08	0.01:38:48	4.16	75	0
25	00:32	0.01:55:45	7.32	161	0
26	08:05	0.01:56:28	7.34	173	0
27	01:31	0.02:05:16	7.48	213	0
28	02:38	0.02:07:08	7.52	170	0
29	00:50	0.02:09:58	7.54	147	0
30	01:32	0.02:11:27	7.56	120	0
31	00:33	0.02:13:35	7.66	101	0
32	01:23	0.02:14:56	7.75	102	0
33	00:48	0.02:24:45	10.08	92	0
34	01:09	0.02:27:18	10.61	69	0
35	00:40	0.02:28:47	10.78	70	0
36	16:00	0.02:29:48	10.81	75	0
37	02:10	0.02:49:22	11.06	67	0
38	01:29	0.02:55:20	11.28	76	0
39	17:55	0.02:58:28	11.38	75	0
∑	41:22