Run.GPS Community Server - nahe Whitherley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

chet

Sportart:

Walking

Ort:

Whitherley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:39	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.50	0.16	02:13	4.24	14:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2011 06:44:00

Dauer:

0.01:05:18

Aktive Zeit:

0.00:51:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.28	46:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:18	0.48	5.43	11:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:06 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.12.2010	4.88	12:18
22.11.2010	4.71	12:45
14.12.2010	4.40	13:38
10.11.2010	4.37	13:44
Dieses Training	4.28	14:02
02.04.2011	4.08	14:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:36	0.00:02:28	0.16	103	0
2	01:41	0.00:14:42	0.53	106	0
3	00:32	0.00:51:26	3.62	91	0
4	00:48	0.00:59:09	4.13	80	0
∑	10:37