Run.GPS Community Server - nahe Sandwi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kukong75

Sportart:

Walking

Ort:

Sandwi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
2.50	0.07	00:43	5.84	10:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2011 23:47:00

Dauer:

0.00:28:20

Aktive Zeit:

0.00:27:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:20	0.29	5.26	11:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

08:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2009	6.02	09:58
22.02.2011	5.54	10:50
22.02.2011	5.52	10:52
Dieses Training	5.44	11:02
08.11.2009	5.42	11:04
19.02.2011	5.41	11:06
28.10.2009	4.86	12:21
06.07.2009	4.80	12:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:01	2.03	5.53	10:51	27	32	0	0	0
2	0.00:01:01	0.06	3.75	16:00	22	15	0	0	0
3	0.00:05:17	0.48	5.41	11:05	22	15	0	0	0