Run.GPS Community Server - nahe Radheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ManfredBachmann

Sportart:

Walking

Ort:

Radheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:15	4.90	12:15	227	220	0	0	0
1.00	1.00	09:30	6.32	09:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:47	8.85	06:47	275	291	0	0	0
4.00	1.00	04:42	12.77	04:42	305	323	0	0	0
5.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:44	8.91	06:44	326	315	0	0	0
7.00	1.00	09:42	6.19	09:42	0	0	0	0	0
8.00	0.36	04:38	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2010 13:08:00

Dauer:

0.01:09:53

Aktive Zeit:

0.00:54:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.04	09:56	477	516	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.33	09:28	527	269	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.67	10.01	06:00	273	291	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.78	10.71	05:36	610	627	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.28	7.70	07:48	339	291	0	0	0
0.01:00:00	09:53	0.81	4.92	12:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.18	08:22
29.10.2010	6.26	09:35
23.11.2010	5.02	11:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:07:03	0.58	219	0
2	01:33	0.00:11:55	0.99	217	0
3	03:01	0.00:21:39	1.98	258	0
4	00:54	0.00:24:41	2.37	256	0
5	00:42	0.00:25:42	2.57	264	0
6	00:51	0.00:30:59	2.93	269	0
7	01:52	0.00:32:29	3.11	278	0
8	01:07	0.00:35:11	3.51	288	0
9	01:45	0.00:51:59	6.55	313	0
10	00:59	0.00:55:49	7.05	299	0
∑	15:47