Run.GPS Community Server - nahe Lower Boscaswell (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Lower Boscaswell (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
1.50	0.24	07:02	2.02	29:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2010 12:34:00

Dauer:

0.00:34:43

Aktive Zeit:

0.00:01:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.09	34:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.63	36:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:43	0.15	1.94	30:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

54.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:06 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.01.2010	4.21	14:14
15.04.2009	4.14	14:29
31.07.2009	4.13	14:31
14.11.2009	3.93	15:17
18.09.2009	3.78	15:52
03.10.2009	3.73	16:04
10.01.2010	3.71	16:09
26.08.2010	3.68	16:19
Dieses Training	3.00	19:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:39	0.00:00:21	0.00	59	0
2	00:31	0.00:07:41	0.33	57	0
3	07:04	0.00:08:22	0.40	55	0
4	03:31	0.00:15:46	0.81	51	0
5	03:13	0.00:19:31	1.06	53	0
6	07:59	0.00:22:47	1.29	56	0
7	00:52	0.00:31:14	1.65	67	0
8	02:08	0.00:32:35	1.73	65	0
∑	31:57