Run.GPS Community Server - nahe Kintessack (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Kintessack (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
1.50	0.13	01:43	4.42	13:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2010 12:21:00

Dauer:

0.00:26:31

Aktive Zeit:

0.00:13:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.26	47:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:31	0.10	3.89	15:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:24 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2009	4.14	14:29
14.11.2009	3.93	15:17
03.10.2009	3.73	16:04
10.01.2010	3.71	16:09
Dieses Training	3.68	16:19
26.09.2010	3.42	17:33
18.10.2010	3.41	17:34
27.08.2010	3.30	18:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

97 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:25:58	1.59	3.68	16:18	14	29	0	0	0
2	0.00:00:33	0.03	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:22	0.00	16	0
2	01:27	0.00:04:01	0.09	10	0
3	00:50	0.00:08:41	0.39	13	0
4	01:01	0.00:11:44	0.61	8	0
5	02:21	0.00:14:12	0.75	-2	0
6	02:38	0.00:16:37	0.81	0	0
7	00:38	0.00:21:50	1.27	-6	0
8	00:33	0.00:25:58	1.55	2	0
∑	11:26