Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jinysis

Sportart:

Walking

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:38	2.77	21:38	43	42	0	0	0
1.00	1.00	05:40	10.59	05:40	85	55	0	0	0
2.00	1.00	09:02	6.64	09:02	28	37	0	0	0
3.00	1.00	09:02	6.64	09:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:01	8.55	07:01	47	89	0	0	0
5.00	1.00	22:04	2.72	22:04	0	0	0	0	0
6.00	0.57	19:26	1.77	33:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2010 19:47:00

Dauer:

0.01:33:56

Aktive Zeit:

0.00:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.56	9.35	06:25	87	83	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.29	7.76	07:44	53	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.21	49:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.29	1.77	33:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:56	0.21	3.25	18:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

105.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:34 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.20	14:18
30.09.2010	0.71	24:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

417 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	22:10	0.00:10:41	0.00	0	0
2	12:28	0.00:33:05	2.59	85	0
3	22:20	0.00:46:36	4.07	136	0
4	01:05	0.01:09:04	5.63	69	0
5	00:32	0.01:10:48	5.75	69	0
6	02:14	0.01:11:42	5.81	69	0
7	14:30	0.01:14:08	5.98	75	0
8	00:38	0.01:30:17	6.36	87	0
9	00:46	0.01:31:34	6.44	59	0
10	01:29	0.01:32:27	6.50	61	0
∑	18:12