Run.GPS Community Server - nahe Saint Just (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Saint Just (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:18	2.26	26:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:05	1.87	32:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:33	1.93	31:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
2.00	0.46	12:34	2.21	27:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2010 12:21:00

Dauer:

0.01:07:30

Aktive Zeit:

0.00:21:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.23	26:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.22	49:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.10	54:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.10	28:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:30	0.37	2.96	20:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:43 /km

Max. Tempo:

05:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2009	9.52	06:18
Marbury Country Park 17.04.2009	7.25	08:16
19.11.2009	5.44	11:01
catcliffe flash 01.05.2009	4.90	12:15
last time round flash 28.06.2009	4.88	12:18
28.12.2008	4.62	13:00
catcliffe flash 12.06.2009	4.54	13:13
03.01.2010	4.46	13:27
Dieses Training	2.19	27:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:00:28	0.00	96	0
2	00:30	0.00:04:56	0.10	99	0
3	00:46	0.00:07:46	0.25	93	0
4	00:40	0.00:10:09	0.37	73	0
5	01:05	0.00:11:40	0.43	65	0
6	00:47	0.00:15:38	0.63	46	0
7	03:12	0.00:17:48	0.74	43	0
8	02:30	0.00:21:20	0.87	50	0
9	14:42	0.00:24:22	0.94	72	0
10	00:44	0.00:39:53	1.19	65	0
11	00:52	0.00:41:18	1.24	60	0
12	01:45	0.00:42:16	1.31	46	0
13	01:19	0.00:46:11	1.53	36	0
14	00:40	0.00:51:06	1.79	34	0
15	00:47	0.00:52:23	1.86	32	0
16	00:34	0.00:53:16	1.92	31	0
17	00:34	0.00:54:10	1.97	31	0
18	04:13	0.00:55:23	2.01	37	0
19	01:08	0.00:59:51	2.08	46	0
20	00:32	0.01:02:35	2.24	49	0
21	00:38	0.01:07:05	2.46	95	0
∑	41:05