Run.GPS Community Server - nahe Blagberry (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Blagberry (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:04	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:40	2.37	25:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:17	1.96	30:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
3.00	0.32	23:07	0.82	12:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 12:21:00

Dauer:

0.01:38:30

Aktive Zeit:

0.00:43:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.27	1.65	36:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.04	29:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.88	31:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.42	17:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.03	0.21	46:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:30	0.03	0.20	59:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:11 /km

Max. Tempo:

10:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2010	8.99	06:41
21.07.2009	8.41	07:08
02.11.2010	4.69	12:48
08.04.2009	4.31	13:55
30.09.2009	4.20	14:17
29.10.2009	4.16	14:24
29.12.2008	4.11	14:36
21.09.2010	4.11	14:37
Dieses Training	2.02	29:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

212 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:35	0.00:00:21	0.00	71	0
2	01:08	0.00:05:37	0.07	67	0
3	00:37	0.00:08:07	0.21	75	0
4	01:35	0.00:09:05	0.26	79	0
5	01:00	0.00:11:19	0.32	87	0
6	03:28	0.00:12:44	0.35	91	0
7	00:55	0.00:22:14	0.72	77	0
8	02:53	0.00:28:25	1.04	89	0
9	02:21	0.00:37:44	1.44	62	0
10	05:08	0.00:40:50	1.54	41	0
11	01:03	0.00:47:37	1.70	38	0
12	00:45	0.00:50:39	1.84	42	0
13	02:28	0.00:52:44	1.94	48	0
14	00:51	0.00:56:13	2.03	71	0
15	00:31	0.01:05:38	2.53	85	0
16	01:38	0.01:10:32	2.81	92	0
17	01:15	0.01:12:36	2.85	94	0
18	00:58	0.01:17:09	3.08	82	0
19	18:02	0.01:20:27	3.26	83	0
∑	51:11