Run.GPS Community Server - nahe Consuegra (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Charlywarrior

Sportart:

Walking

Ort:

Consuegra (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:47	0.89	07:47	6	12	0	0	0
1.00	1.00	01:44	0.97	01:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	59:25	1.01	59:25	771	769	0	0	0
3.00	1.00	22:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:30	24.00	02:30	1	0	0	0	0
5.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	25:01	2.40	25:01	32	66	0	0	0
7.00	1.00	22:21	0.73	22:21	0	0	0	0	0
8.00	1.00	27:09	2.21	27:09	0	0	0	0	0
9.00	1.00	31:07	1.93	31:07	113	0	0	0	0
10.00	0.37	07:50	2.84	21:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2010 11:42:00

Dauer:

0.06:30:41

Aktive Zeit:

0.00:28:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.91	0.91	06:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.02	1.02	58:46	7	13	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.80	0.80	15:24	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.25	4.25	14:08	47	117	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.69	0.69	27:27	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.88	1.88	31:55	79	24	0	0	0
0.06:00:00	30:41	0.84	1.63	36:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.10.2010	2.70	22:15
por Madrid 14.08.2010	2.67	22:27
Dieses Training	1.59	37:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

825 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:20	0.00	762	0
2	23:38	0.00:02:03	0.10	761	0
3	44:53	0.00:40:44	0.37	761	0
4	02:53	0.01:25:49	1.21	764	0
5	04:44	0.01:30:45	1.49	762	0
6	08:29	0.01:36:12	1.65	766	0
7	52:56	0.01:53:05	1.80	763	0
8	08:18	0.03:27:23	2.35	0	0
9	42:40	0.05:09:47	2.65	0	0
10	14:52	0.06:14:16	3.17	775	0
11	01:03	0.06:40:17	5.24	765	0
12	05:35	0.06:43:59	6.37	808	0
13	00:44	0.06:52:12	6.71	841	0
14	13:01	0.06:55:38	6.92	825	0
15	01:35	0.07:11:08	7.18	827	0
16	01:31	0.07:17:11	7.51	853	0
17	39:11	0.08:05:28	7.52	864	0
18	01:00	0.10:27:42	9.01	860	0
19	01:21	0.10:34:15	9.48	829	0
20	28:21	0.10:36:25	9.59	807	0
∑	58:01