Run.GPS Community Server - nahe Garrafad (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Garrafad (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:44	1.79	33:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:39	1.70	35:18	0	0	0	0	0
1.00	0.43	16:39	1.57	38:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2010 18:38:00

Dauer:

0.00:51:03

Aktive Zeit:

0.00:15:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.13	1.57	38:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.50	24:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.46	41:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.09	1.09	55:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.78	33:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.62	36:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.12	1.48	40:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.08	0.97	01:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:03	0.01	0.67	29:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

16:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2009	3.84	15:38
09.09.2009	3.59	16:43
04.08.2009	3.47	17:17
05.03.2010	3.44	17:27
26.09.2010	3.42	17:33
02.01.2010	3.34	17:57
18.03.2010	3.31	18:08
27.08.2010	3.30	18:12
Dieses Training	1.69	35:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

87 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:00:21	0.00	5	0
2	00:58	0.00:03:15	0.04	5	0
3	01:21	0.00:08:59	0.29	8	0
4	01:07	0.00:10:49	0.35	7	0
5	01:57	0.00:13:31	0.44	6	0
6	00:50	0.00:15:51	0.48	4	0
7	05:24	0.00:16:47	0.51	2	0
8	01:14	0.00:22:30	0.60	10	0
9	00:36	0.00:25:03	0.70	5	0
10	00:44	0.00:26:21	0.75	5	0
11	01:03	0.00:27:22	0.78	3	0
12	03:47	0.00:29:32	0.88	7	0
13	01:04	0.00:37:44	1.16	8	0
14	01:23	0.00:38:59	1.20	7	0
15	00:37	0.00:40:44	1.24	8	0
16	00:44	0.00:41:28	1.28	6	0
17	08:31	0.00:42:31	1.30	5	0
∑	34:04