Run.GPS Community Server - nahe Selva di Val Gardena

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Walking

Ort:

Selva di Val Gardena - Wolkenstein in Groeden (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:23	2.64	22:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:11	1.85	32:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	57:18	0.10	54:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:56	3.02	19:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
5.00	0.44	09:05	2.90	20:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2008 10:43:00

Dauer:

0.06:36:09

Aktive Zeit:

0.00:59:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.32	2.32	25:53	445	321	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.10	0.10	59:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.08	1.08	55:27	157	7	0	0	0
0.06:00:00	36:09	1.94	3.22	18:39	203	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:52 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:03:50	0.00	2031	0
2	00:21	0.00:05:15	0.05	2011	0
3	00:53	0.00:07:58	0.36	1603	0
4	00:09	0.00:10:09	0.44	1606	0
5	00:39	0.00:10:55	0.48	1618	0
6	02:12	0.00:12:06	0.53	1615	0
7	03:48	0.00:20:59	1.06	1687	0
8	01:43	0.00:25:17	1.10	1706	0
9	00:56	0.00:27:43	1.21	1722	0
10	02:10	0.00:29:07	1.27	1735	0
11	00:09	0.00:31:39	1.31	1750	0
12	00:21	0.00:32:31	1.34	1759	0
13	00:12	0.00:34:42	1.46	1764	0
14	00:35	0.00:35:21	1.49	1762	0
15	00:13	0.00:36:52	1.55	1769	0
16	01:46	0.00:38:20	1.63	1780	0
17	00:30	0.00:40:37	1.70	1806	0
18	00:34	0.00:42:33	1.81	1816	0
19	00:09	0.00:43:30	1.86	1820	0
20	00:25	0.00:44:02	1.88	1827	0
21	01:53	0.00:45:33	1.97	1832	0
22	00:48	0.00:47:54	2.06	1852	0
23	01:02	0.00:48:57	2.08	1868	0
24	00:58	0.00:50:19	2.16	1867	0
25	00:18	0.00:51:42	2.22	1881	0
26	00:35	0.00:52:20	2.24	1894	0
27	00:19	0.00:53:29	2.30	1904	0
28	06:24	0.00:54:12	2.32	1907	0
29	00:07	0.01:00:59	2.33	1904	0
30	00:23	0.01:01:36	2.37	1909	0
31	40:24	0.01:02:35	2.42	1906	0
32	00:39	0.05:44:33	2.54	1913	0
33	00:07	0.05:45:54	2.60	1891	0
34	00:14	0.05:46:29	2.64	1889	0
35	00:35	0.05:47:24	2.69	1874	0
36	00:37	0.05:48:41	2.77	1862	0
37	00:20	0.05:49:43	2.81	1853	0
38	00:29	0.05:50:29	2.85	1855	0
39	00:09	0.05:51:30	2.90	1834	0
40	00:21	0.05:52:15	2.96	1835	0
41	00:41	0.05:52:54	2.99	1830	0
42	00:17	0.05:55:18	3.12	1812	0
43	00:45	0.05:56:22	3.20	1791	0
44	00:09	0.05:57:50	3.29	1774	0
45	00:12	0.06:01:03	3.52	1758	0
46	01:25	0.06:01:37	3.54	1748	0
47	01:20	0.06:03:19	3.56	1749	0
48	02:33	0.06:04:58	3.63	1726	0
49	00:50	0.06:08:00	3.79	1696	0
50	00:40	0.06:09:20	3.85	1681	0
51	01:02	0.06:14:45	4.13	1645	0
52	00:14	0.06:33:09	5.35	1571	0
53	00:09	0.06:34:00	5.40	1579	0
54	01:42	0.06:34:48	5.40	1567	0
∑	27:12