Run.GPS Community Server - nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Walking

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:18	7.23	08:18	57	359	0	0	0
1.00	1.00	09:31	6.30	09:31	1	24	0	0	0
2.00	1.00	17:05	3.51	17:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	45:21	0.57	45:21	18	56	0	0	0
4.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	26:20	2.28	26:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:31	3.87	15:31	107	18	0	0	0
7.00	1.00	17:18	3.47	17:18	67	13	0	0	0
8.00	0.05	01:10	2.74	21:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2010 09:28:00

Dauer:

0.03:34:25

Aktive Zeit:

0.01:28:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.18	6.55	09:10	61	383	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.21	3.63	16:31	46	59	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.64	1.92	31:15	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.93	15:15	18	42	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.63	1.88	31:51	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.37	4.10	14:39	114	24	0	0	0
0.03:20:00	14:25	0.72	2.98	20:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:01 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.12.2008	2.32	25:50
Dieses Training	2.25	26:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

635 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:56:40	3.27	292	0
2	28:13	0.00:58:08	3.39	320	0
3	05:20	0.02:32:25	3.86	320	0
4	01:02	0.02:44:05	4.42	331	0
5	14:25	0.02:57:13	5.32	339	0
6	00:37	0.03:14:19	5.65	380	0
7	01:28	0.03:26:39	6.55	358	0
8	00:52	0.03:28:38	6.66	327	0
9	02:06	0.03:30:03	6.74	302	0
10	01:24	0.03:42:37	7.61	275	0
11	00:37	0.03:48:05	7.80	242	0
12	00:52	0.03:49:11	7.82	234	0
13	00:35	0.03:52:32	8.04	211	0
∑	58:23