Run.GPS Community Server - nahe Rispond (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Rispond (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
1.00	0.47	16:50	1.67	35:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2010 09:09:00

Dauer:

0.00:38:17

Aktive Zeit:

0.00:18:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.88	31:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.45	13:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:17	0.03	0.59	41:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:36 /km

Max. Tempo:

10:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2009	4.14	14:29
09.09.2009	3.59	16:43
04.08.2009	3.47	17:17
05.03.2010	3.44	17:27
26.09.2010	3.42	17:33
18.10.2010	3.41	17:34
02.01.2010	3.34	17:57
18.03.2010	3.31	18:08
Dieses Training	2.30	26:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:36	0.00:00:23	0.00	34	0
2	02:01	0.00:09:11	0.45	12	0
3	01:08	0.00:11:22	0.50	8	0
4	01:12	0.00:14:11	0.62	7	0
5	00:42	0.00:16:35	0.71	7	0
6	01:16	0.00:26:15	1.27	15	0
7	00:34	0.00:28:26	1.34	21	0
8	02:03	0.00:30:00	1.40	27	0
9	01:31	0.00:32:24	1.40	23	0
10	04:30	0.00:34:04	1.44	32	0
∑	17:33