Run.GPS Community Server - nahe Sulhampstead Abbots (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

Max-the-Dog

Sportart:

Walking

Ort:

Sulhampstead Abbots (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:39	2.37	25:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:07	2.48	24:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:33	2.06	29:06	0	0	0	0	0
2.50	0.35	07:53	2.66	22:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2010 08:26:00

Dauer:

0.01:05:15

Aktive Zeit:

0.00:37:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.36	2.15	27:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.68	28:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:15	0.14	1.63	36:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:09 /km

Max. Tempo:

09:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.06.2010	4.24	14:09
26.06.2010	3.74	16:03
06.08.2010	3.68	16:18
12.07.2010	3.49	17:12
28.06.2010	2.80	21:28
Dieses Training	2.62	22:54
29.06.2010	2.62	22:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:01:39	0.09	137	0
2	01:15	0.00:03:58	0.20	127	0
3	00:47	0.00:05:50	0.25	128	0
4	00:40	0.00:08:10	0.32	133	0
5	01:08	0.00:09:12	0.35	133	0
6	00:32	0.00:15:30	0.66	139	0
7	02:06	0.00:19:36	0.86	140	0
8	00:40	0.00:36:06	1.78	141	0
9	02:59	0.00:39:54	1.99	142	0
10	03:21	0.00:44:09	2.07	144	0
11	02:56	0.00:47:38	2.09	144	0
12	01:50	0.00:51:05	2.13	143	0
13	03:08	0.01:00:12	2.71	142	0
∑	22:11