Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Walking

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:15	1.97	30:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:48	2.17	27:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
5.50	0.35	22:56	0.91	06:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2010 10:44:00

Dauer:

0.01:49:48

Aktive Zeit:

0.00:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.39	11:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.27	47:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.71	35:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.03	0.20	01:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:48	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:44 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2010	3.38	17:45
Dieses Training	3.19	18:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:15	0.00:04:08	0.32	87	0
2	01:08	0.00:15:40	1.31	83	0
3	00:54	0.00:21:08	1.80	85	0
4	01:19	0.00:28:05	2.36	81	0
5	07:46	0.00:32:42	2.79	81	0
6	02:57	0.00:40:40	2.87	81	0
7	01:02	0.00:46:44	3.17	83	0
8	09:00	0.00:49:36	3.39	86	0
9	00:42	0.01:00:05	3.70	83	0
10	00:39	0.01:03:27	3.98	87	0
11	06:42	0.01:14:29	4.95	88	0
12	05:04	0.01:21:51	5.37	86	0
13	01:20	0.01:28:09	5.64	84	0
14	19:11	0.01:30:36	5.84	85	0
∑	59:59