Run.GPS Community Server - nahe Bach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanduhrgucker

Sportart:

Walking

Ort:

Bach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.00	0.44	05:40	4.64	12:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2010 13:16:00

Dauer:

0.00:38:30

Aktive Zeit:

0.00:29:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:30	0.24	4.05	14:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:17:56	1.11	276	0
2	01:13	0.00:47:17	2.03	266	0
3	00:53	0.00:48:47	2.16	258	0
4	00:48	0.01:54:59	2.33	210	0
∑	03:25