Run.GPS Community Server - nahe Neumarkt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanduhrgucker

Sportart:

Walking

Ort:

Neumarkt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:30	6.32	09:30	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:20	6.43	09:20	97	96	0	0	0
3.00	1.00	10:36	5.66	10:36	3	4	0	0	0
4.00	1.00	12:44	4.71	12:44	99	95	0	0	0
5.00	1.00	10:13	5.87	10:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:31	5.21	11:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:55	6.05	09:55	7	3	0	0	0
8.00	0.41	04:42	5.24	11:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2010 16:06:00

Dauer:

0.01:28:01

Aktive Zeit:

0.01:05:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.11	6.66	09:00	5	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.06	09:54	103	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.08	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.31	11:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:01	0.74	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2010	7.01	08:34
23.11.2010	6.70	08:57
27.04.2010	6.69	08:58
29.07.2010	6.65	09:01
20.07.2010	6.20	09:41
09.10.2010	6.03	09:57
21.06.2010	5.78	10:23
Dieses Training	5.73	10:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:27	0.00	0	0
2	01:35	0.00:19:54	2.10	94	0
3	00:35	0.00:35:16	3.80	92	0
4	05:54	0.00:36:44	3.97	91	0
5	00:57	0.01:05:34	6.36	106	0
6	00:34	0.01:13:09	7.00	99	0
7	00:48	0.01:18:59	7.56	100	0
8	00:36	0.01:21:27	7.79	97	0
∑	11:30