Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:35	5.67	10:35	12	11	0	0	0
1.00	1.00	14:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:15	4.53	13:15	9	4	0	0	0
3.00	1.00	13:41	4.38	13:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:35	3.41	17:35	12	6	0	0	0
5.00	1.00	11:57	5.02	11:57	18	9	0	0	0
6.00	0.20	02:42	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2025 12:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:23:46

Aktive Zeit:

0.01:10:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.99	30:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:46	0.27	4.27	14:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

09:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
10.03.2024	6.05	09:55
19.12.2021	5.55	10:49
15.11.2023	5.47	10:58
13.02.2024	5.46	11:00
08.12.2022	5.37	11:11
24.10.2022	5.34	11:15
17.02.2024	5.11	11:44
Dieses Training	4.44	13:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

187

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:13:23	1.25	504	0
2	02:15	0.00:14:17	1.27	502	0
3	01:11	0.00:26:08	2.11	512	0
4	00:15	0.00:29:11	2.26	513	0
5	00:44	0.00:41:57	3.34	507	0
6	00:38	0.00:49:09	3.83	506	0
7	06:26	0.01:02:42	4.96	503	0
8	00:06	0.01:23:39	6.20	492	0
∑	12:25