Run.GPS Community Server - nahe Heilbronn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Heilbronn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:49	3.37	17:49	8	4	0	0	0
1.00	1.00	22:32	2.66	22:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:35	3.06	19:35	1	11	0	0	0
3.00	1.00	34:31	1.74	34:31	12	6	0	0	0
4.00	1.00	07:53	0.88	07:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	26:27	2.27	26:27	0	0	0	0	0
6.00	0.45	10:34	2.54	23:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2025 11:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:19:23

Aktive Zeit:

0.01:27:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.13	3.39	17:41	10	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.05	3.14	19:06	2	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.55	1.65	36:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.62	1.85	32:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.12	0.36	48:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.01	37:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.57	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.73	2.19	27:25	0	0	0	0	0
0.03:00:00	19:23	0.83	2.58	23:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:35 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
30.10.2024	6.13	09:47
10.03.2024	6.05	09:55
09.11.2023	5.94	10:06
19.12.2021	5.55	10:49
28.07.2021	5.50	10:54
15.11.2023	5.47	10:58
09.08.2021	5.43	11:03
Dieses Training	1.94	30:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

349 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:49	0.00:02:41	0.16	204	0
2	00:16	0.00:08:49	0.41	202	0
3	00:34	0.00:11:25	0.56	203	0
4	00:31	0.00:19:42	1.10	205	0
5	00:06	0.00:21:02	1.16	204	0
6	00:10	0.00:21:10	1.17	203	0
7	01:24	0.00:21:41	1.18	202	0
8	01:00	0.00:25:15	1.36	201	0
9	01:18	0.00:27:57	1.47	201	0
10	01:13	0.00:30:25	1.55	202	0
11	00:39	0.00:33:18	1.66	202	0
12	00:20	0.00:35:40	1.77	202	0
13	00:22	0.00:36:59	1.83	202	0
14	00:33	0.00:37:42	1.85	203	0
15	00:22	0.00:44:21	2.25	208	0
16	01:18	0.00:47:38	2.46	206	0
17	00:17	0.00:49:53	2.53	204	0
18	02:33	0.00:52:31	2.69	207	0
19	00:17	0.00:56:47	2.80	206	0
20	01:13	0.01:03:40	3.24	216	0
21	00:09	0.01:05:08	3.27	216	0
22	01:32	0.01:05:27	3.29	215	0
23	04:17	0.01:09:36	3.44	207	0
24	01:05	0.01:14:44	3.49	207	0
25	03:36	0.01:16:44	3.56	207	0
26	05:56	0.01:21:57	3.66	206	0
27	00:58	0.01:28:13	3.68	208	0
28	00:37	0.01:32:19	3.90	207	0
29	18:44	0.01:39:41	4.18	209	0
30	28:56	0.01:59:26	4.31	204	0
31	03:03	0.02:29:26	4.39	206	0
32	01:11	0.02:35:20	4.57	207	0
33	00:21	0.02:38:43	4.77	203	0
34	00:12	0.02:41:00	4.91	208	0
35	00:06	0.02:41:15	4.93	209	0
36	02:33	0.02:45:29	5.21	211	0
37	00:24	0.02:50:39	5.39	207	0
38	06:32	0.02:51:54	5.45	205	0
39	02:18	0.02:59:55	5.60	203	0
40	00:48	0.03:07:05	5.93	206	0
41	04:40	0.03:10:48	6.12	211	0
42	02:18	0.03:15:32	6.22	207	0
∑	47:31