Run.GPS Community Server - nahe Füssen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Füssen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:37	1.39	43:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:34	2.21	27:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	50:11	0.60	40:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
4.50	0.16	11:14	0.13	31:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2025 11:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:30:05

Aktive Zeit:

0.00:58:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.68	2.03	29:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.62	1.86	32:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.10	3.31	18:08	22	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.84	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.07	0.21	44:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.12	0.37	42:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.07	3.20	18:46	26	32	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.01	0.02	00:20	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	39:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.01	0.02	34:08	0	0	0	0	0
0.03:20:00	10:05	0.14	0.83	12:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

09:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.03.2024	5.75	10:26
20.10.2024	5.63	10:39
10.08.2021	5.42	11:04
01.05.2023	5.37	11:11
06.06.2023	5.35	11:13
05.07.2023	5.30	11:20
30.08.2021	5.28	11:22
12.03.2024	5.20	11:32
Dieses Training	1.33	45:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:05:56	0.43	844	0
2	01:20	0.00:07:17	0.47	847	0
3	09:12	0.00:09:27	0.55	853	0
4	00:17	0.00:20:15	0.70	851	0
5	01:09	0.00:21:14	0.73	850	0
6	01:06	0.00:23:09	0.76	847	0
7	01:29	0.00:25:06	0.84	848	0
8	01:55	0.00:28:13	0.96	846	0
9	01:19	0.00:31:22	1.06	846	0
10	02:58	0.00:33:34	1.10	848	0
11	00:14	0.00:38:23	1.24	849	0
12	01:06	0.00:38:52	1.26	850	0
13	00:29	0.00:41:53	1.41	850	0
14	00:20	0.00:43:32	1.49	848	0
15	00:07	0.00:45:11	1.60	839	0
16	01:06	0.00:48:00	1.80	833	0
17	00:24	0.00:51:36	1.99	835	0
18	00:05	0.00:52:21	2.01	832	0
19	00:26	0.00:54:31	2.16	832	0
20	02:15	0.00:57:50	2.35	830	0
21	03:20	0.01:05:52	2.84	843	0
22	00:06	0.01:13:34	3.17	837	0
23	02:09	0.01:14:28	3.21	839	0
24	41:39	0.01:16:57	3.24	844	0
25	00:42	0.01:59:57	3.43	847	0
26	00:13	0.02:05:32	3.77	862	0
27	00:06	0.02:07:52	3.94	873	0
28	00:08	0.02:08:11	3.95	873	0
29	00:16	0.02:08:23	3.96	872	0
30	00:28	0.02:10:13	4.04	863	0
31	01:42	0.02:10:58	4.07	864	0
32	00:28	0.02:17:53	4.48	854	0
33	06:51	0.02:18:38	4.50	854	0
34	03:37	0.03:25:47	4.57	854	0
∑	29:51