Run.GPS Community Server - nahe Oberried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Oberried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:53	3.36	17:53	5	4	0	0	0
1.00	1.00	26:40	2.25	26:40	9	7	0	0	0
2.00	1.00	22:55	2.62	22:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	45:56	1.31	45:56	10	11	0	0	0
5.00	1.00	13:43	4.37	13:43	1	1	0	0	0
6.00	0.39	08:18	2.85	21:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2025 11:50:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:36:13

Aktive Zeit:

0.01:28:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.06	3.17	18:55	3	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.87	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.03	35:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.17	18:57	7	4	0	0	0
0.02:20:00	16:13	0.92	3.39	17:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

10:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
10.03.2024	6.05	09:55
09.11.2023	5.94	10:06
19.12.2021	5.55	10:49
28.07.2021	5.50	10:54
15.11.2023	5.47	10:58
13.02.2024	5.46	11:00
09.08.2021	5.43	11:03
Dieses Training	2.46	24:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

160

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:03:07	0.22	835	0
2	02:40	0.00:12:16	0.82	834	0
3	01:25	0.00:18:24	1.02	835	0
4	00:15	0.00:20:37	1.08	838	0
5	00:20	0.00:22:10	1.17	840	0
6	00:07	0.00:26:06	1.40	833	0
7	00:38	0.00:26:21	1.40	833	0
8	01:09	0.00:27:28	1.44	836	0
9	00:09	0.00:28:43	1.48	837	0
10	00:20	0.00:29:09	1.50	837	0
11	00:17	0.00:29:33	1.51	837	0
12	00:21	0.00:30:18	1.54	835	0
13	02:32	0.00:30:58	1.56	835	0
14	00:39	0.00:34:17	1.65	836	0
15	00:41	0.00:35:32	1.69	836	0
16	02:13	0.00:36:25	1.73	835	0
17	01:31	0.00:39:06	1.79	835	0
18	00:29	0.00:40:58	1.83	831	0
19	00:16	0.00:42:30	1.90	837	0
20	02:05	0.00:47:17	2.14	838	0
21	00:26	0.00:50:51	2.25	837	0
22	01:34	0.00:52:17	2.32	839	0
23	00:08	0.00:54:01	2.35	836	0
24	00:09	0.00:57:39	2.59	839	0
25	00:23	0.00:59:09	2.67	838	0
26	00:49	0.01:00:23	2.73	838	0
27	00:29	0.01:02:17	2.81	838	0
28	01:52	0.01:05:37	3.00	835	0
29	01:11	0.01:10:01	3.16	835	0
30	00:22	0.01:12:44	3.25	833	0
31	00:30	0.01:13:17	3.27	834	0
32	03:12	0.01:18:20	3.54	835	0
33	00:37	0.01:29:12	4.05	835	0
34	00:27	0.01:33:59	4.35	837	0
35	29:18	0.01:35:18	4.41	837	0
36	02:13	0.02:08:25	4.71	837	0
37	00:13	0.02:30:37	6.19	836	0
38	00:07	0.02:33:25	6.37	836	0
39	02:20	0.02:33:53	6.39	837	0
∑	05:44