Run.GPS Community Server - nahe Schaala (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Schaala (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:40	3.83	15:40	14	0	0	0	0
1.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:45	3.58	16:45	6	4	0	0	0
3.00	1.00	08:53	0.87	08:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:49	0.43	19:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:38	4.40	13:38	1	11	0	0	0
6.00	0.32	03:27	5.64	10:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2024 13:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:29:03

Aktive Zeit:

0.01:27:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.32	4.64	12:56	27	3	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.16	2.32	25:52	6	9	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.01	46:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.66	1.32	45:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.32	0.64	33:42	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.01	12:36	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.34	0.68	28:39	0	0	0	0	0
0.04:00:00	29:03	1.52	3.14	19:08	4	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.06.2024	4.55	13:12
Dieses Training	1.41	42:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

363 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

241.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

482

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:03:40	0.29	212	0
2	00:39	0.00:05:34	0.52	210	0
3	03:47	0.00:08:09	0.69	211	0
4	02:15	0.00:34:03	2.57	192	0
5	00:20	0.00:40:46	2.88	195	0
6	00:29	0.00:41:45	2.92	196	0
7	01:10	0.00:43:59	3.05	194	0
8	00:37	0.00:45:53	3.10	197	0
9	00:32	0.00:47:29	3.19	197	0
10	03:09	0.00:50:25	3.20	200	0
11	46:09	0.00:59:08	3.48	195	0
12	01:40	0.01:49:53	3.90	196	0
13	00:36	0.01:55:55	4.04	196	0
14	00:15	0.01:58:02	4.13	197	0
15	04:01	0.01:59:07	4.14	196	0
16	10:27	0.02:04:20	4.21	197	0
17	10:21	0.02:15:42	4.25	196	0
18	05:48	0.02:32:27	4.47	197	0
19	03:13	0.03:38:46	4.49	194	0
20	00:17	0.03:43:10	4.61	196	0
21	03:00	0.03:44:29	4.67	194	0
22	02:34	0.03:48:08	4.73	194	0
23	17:58	0.03:51:41	4.81	196	0
24	00:06	0.08:29:41	4.81	196	0
25	00:28	0.08:30:07	4.81	197	0
26	00:19	0.08:34:56	5.19	196	0
27	00:32	0.08:35:16	5.19	197	0
28	00:15	0.08:45:42	5.98	205	0
∑	01:07