Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:00	5.45	11:00	2	19	0	0	0
2.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:05	5.41	11:05	7	16	0	0	0
5.00	1.00	43:48	1.37	43:48	0	0	0	0	0
6.00	0.07	18:19	0.06	51:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2024 13:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:58:50

Aktive Zeit:

0.01:07:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.74	5.21	11:30	25	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.78	5.35	11:12	16	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.83	5.48	10:57	17	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.19	18:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.09	0.27	40:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	18:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:03 /km

Max. Tempo:

08:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
19.12.2021	5.55	10:49
23.08.2022	5.50	10:55
13.02.2024	5.46	11:00
29.11.2022	5.43	11:03
08.12.2022	5.37	11:11
24.10.2022	5.34	11:15
22.11.2022	5.26	11:25
Dieses Training	2.04	29:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:21	0.01	505	0
2	00:18	0.00:01:15	0.05	489	0
3	32:35	0.01:06:57	5.91	494	0
4	00:06	0.01:39:41	5.98	496	0
5	00:34	0.01:39:55	5.98	496	0
6	00:14	0.01:41:21	6.04	500	0
7	17:10	0.01:41:39	6.04	502	0
∑	51:07