Run.GPS Community Server - nahe Pieresses (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

Krijnm

Sportart:

Walking

Ort:

Pieresses (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.50	0.44	07:59	3.28	18:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2010 19:00:00

Dauer:

0.01:09:15

Aktive Zeit:

0.00:38:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:15	0.50	3.27	18:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.04.2010	6.02	09:58
Dieses Training	3.41	17:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:27	0.00:00:23	0.01	277	0
2	01:24	0.00:07:42	0.31	338	0
3	00:48	0.00:12:24	0.59	312	0
4	04:48	0.00:18:27	0.98	305	0
5	00:40	0.00:24:27	1.26	298	0
6	03:35	0.00:27:06	1.48	302	0
7	03:22	0.00:36:43	2.06	301	0
8	01:45	0.00:41:47	2.34	353	0
9	02:00	0.00:45:52	2.55	353	0
10	03:09	0.00:54:54	3.07	328	0
11	02:08	0.01:03:31	3.68	306	0
12	00:35	0.01:08:39	3.91	322	0
∑	28:41