Run.GPS Community Server - nahe Hößlinsülz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Hößlinsülz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:48	2.75	21:48	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:00	4.29	14:00	6	4	0	0	0
2.00	1.00	15:30	3.87	15:30	11	8	0	0	0
3.00	1.00	16:07	3.72	16:07	7	15	0	0	0
4.00	1.00	18:39	3.22	18:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:24	3.26	18:24	0	0	0	0	0
6.00	0.18	03:24	3.20	18:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2023 10:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:57

Aktive Zeit:

0.01:20:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.23	26:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.18	14:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.45	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:57	0.42	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

09:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
10.03.2024	6.05	09:55
19.12.2021	5.55	10:49
13.02.2024	5.46	11:00
08.12.2022	5.37	11:11
24.10.2022	5.34	11:15
17.02.2024	5.11	11:44
20.12.2020	5.09	11:47
Dieses Training	3.44	17:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

204.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

306

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:20	0.01	302	0
2	02:14	0.00:03:55	0.19	281	0
3	01:43	0.00:07:27	0.28	273	0
4	00:34	0.00:12:19	0.50	277	0
5	01:53	0.00:13:32	0.54	273	0
6	00:19	0.00:21:10	0.95	275	0
7	00:40	0.00:23:32	1.11	275	0
8	00:23	0.00:26:33	1.31	278	0
9	02:32	0.00:37:53	2.13	275	0
10	00:56	0.00:40:50	2.17	271	0
11	00:06	0.00:41:49	2.18	274	0
12	00:29	0.00:56:35	3.40	265	0
13	00:23	0.00:58:04	3.47	266	0
14	01:12	0.00:58:50	3.49	270	0
15	00:54	0.01:02:26	3.69	272	0
16	00:07	0.01:11:29	4.31	271	0
17	00:07	0.01:11:37	4.32	271	0
18	00:59	0.01:13:05	4.41	273	0
19	00:09	0.01:16:55	4.62	276	0
20	03:55	0.01:19:23	4.77	275	0
21	04:23	0.01:35:44	5.74	271	0
22	00:31	0.01:42:33	5.90	277	0
23	00:26	0.01:46:30	6.12	293	0
24	00:19	0.01:47:13	6.14	292	0
∑	26:16