Run.GPS Community Server - nahe Lo Gea (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Walking

Ort:

Lo Gea (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:11	0.49	02:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	25:24	1.18	50:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
5.50	0.28	02:30	6.60	09:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2010 10:17:00

Dauer:

0.02:20:47

Aktive Zeit:

0.00:26:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.42	42:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.43	1.29	46:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.26	18:26	202	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.08	9.23	06:30	109	2	0	0	0
0.02:20:00	00:47	0.06	4.71	12:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

397 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.02:20:22	5.78	2.47	24:17	197	421	0	0	0