Run.GPS Community Server - nahe Hößlinsülz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Hößlinsülz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:03	4.60	13:03	19	0	0	0	0
1.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	8	0	0	0
2.00	1.00	14:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:31	5.21	11:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:48	4.35	13:48	3	7	0	0	0
5.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
6.00	0.19	03:39	3.18	18:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2022 13:08:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:19:45

Aktive Zeit:

0.01:10:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.75	12:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:45	0.70	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:23 /km

Max. Tempo:

09:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
10.03.2024	6.05	09:55
19.12.2021	5.55	10:49
13.02.2024	5.46	11:00
08.12.2022	5.37	11:11
24.10.2022	5.34	11:15
17.02.2024	5.11	11:44
20.12.2020	5.09	11:47
Dieses Training	4.66	12:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

342 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

207.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

294

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:09:12	0.76	270	0
2	01:11	0.00:14:10	1.07	267	0
3	01:02	0.00:26:03	2.04	275	0
4	01:07	0.00:33:39	2.59	262	0
5	02:33	0.00:54:22	4.29	266	0
6	00:10	0.01:00:53	4.66	268	0
7	00:45	0.01:18:15	6.15	279	0
8	00:26	0.01:19:19	6.18	278	0
∑	08:36