Run.GPS Community Server - nahe Hößlinsülz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Hößlinsülz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:45	4.71	12:45	15	12	0	0	0
1.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:40	4.39	13:40	1	9	0	0	0
3.00	1.00	13:31	4.44	13:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:44	4.71	12:44	4	8	0	0	0
6.00	0.62	32:20	1.14	52:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2018 09:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:07

Aktive Zeit:

0.01:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.14	0.82	13:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	55:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.32	1.89	31:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:07	0.05	2.87	20:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:12 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	13.39	04:29
30.10.2024	6.13	09:47
10.03.2024	6.05	09:55
09.11.2023	5.94	10:06
19.12.2021	5.55	10:49
28.07.2021	5.50	10:54
15.11.2023	5.47	10:58
09.08.2021	5.43	11:03
Dieses Training	3.57	16:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

371 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

248.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

342

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:05	0.23	273	0
2	00:18	0.00:11:10	0.89	273	0
3	00:17	0.00:19:27	1.52	272	0
4	00:24	0.00:34:53	2.76	269	0
5	00:33	0.00:35:52	2.80	271	0
6	00:19	0.00:46:52	3.62	270	0
7	00:19	0.00:48:30	3.73	276	0
8	00:19	0.00:52:34	4.01	276	0
9	00:18	0.00:54:32	4.11	280	0
10	00:52	0.00:55:31	4.18	277	0
11	00:17	0.00:58:13	4.34	274	0
12	00:16	0.00:58:43	4.38	276	0
13	00:18	0.01:02:29	4.69	277	0
14	00:17	0.01:21:39	6.20	276	0
15	02:06	0.01:21:59	6.20	273	0
16	22:07	0.01:24:26	6.25	276	0
∑	29:35