Walking nahe Aspe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alex.p
Sportart:Walking
Ort: Aspe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 19:32 6.14 09:46 53 4 0 0 0
2.00 2.00 19:28 6.16 09:44 19 29 0 0 0
4.00 2.00 19:49 6.06 09:55 8 37 0 0 0
6.00 2.00 19:06 6.28 09:33 29 27 0 0 0
8.00 2.00 19:42 6.09 09:51 16 11 0 0 0
10.00 2.00 17:46 6.75 08:53 16 23 0 0 0
12.00 0.13 01:07 6.87 08:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.04.2018 15:07:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:56:33
Aktive Zeit:0.01:55:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.02 6.15 09:45 34 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.05 6.28 09:33 19 4 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.03 6.18 09:42 7 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.01 6.09 09:51 5 11 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.01 6.03 09:57 4 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.03 6.16 09:45 7 11 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.05 6.27 09:34 18 8 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.05 6.29 09:32 6 17 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.93 5.56 10:48 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.11 6.67 09:00 8 10 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.12 6.74 08:54 7 6 0 0 0
0.01:50:00 06:33 0.72 6.62 09:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:33 /km
Max. Tempo: 06:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.07.2016 6.88 08:43
26.02.2013 6.72 08:56
24.02.2013 6.68 08:59
21.04.2013 6.68 08:59
08.06.2014 6.68 08:59
06.07.2012 6.65 09:01
13.09.2009 6.59 09:06
05.05.2013 6.59 09:07
Dieses Training 6.24 09:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:877 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:295.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:459
Durchschnittliche Schrittlänge:0,35 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:24 0.01:22:29 8.44 149 0
∑ 00:24

Höhe
Min. Höhe:113 m
Max. Höhe:166 m
Aufstieg (GPS):118 m
Abstieg (GPS):135 m
Aufstieg (Topo):111 m
Abstieg (Topo):111 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ONEPLUS A3003 - OnePlus3T (Android) running Run.GPS 3.2.4 Full Pro build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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