Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:15	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:51	1.68	35:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
2.50	0.31	06:35	2.84	21:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2017 14:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:13

Aktive Zeit:

0.00:47:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.34	17:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.76	21:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.15	0.89	07:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:13	0.27	2.58	23:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:02 /km

Max. Tempo:

11:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.55	23:33
17.10.2017	1.78	33:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

46.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:21	0.01	67	0
2	00:26	0.00:04:56	0.26	52	0
3	00:05	0.00:11:23	0.60	54	0
4	00:06	0.00:14:05	0.75	53	0
5	02:43	0.00:15:48	0.83	61	0
6	00:15	0.00:21:18	1.02	54	0
7	00:16	0.00:22:32	1.09	57	0
8	00:28	0.00:25:01	1.20	57	0
9	00:08	0.00:26:02	1.24	57	0
10	00:09	0.00:27:51	1.33	57	0
11	07:43	0.00:30:57	1.46	58	0
12	00:14	0.00:39:28	1.54	57	0
13	00:44	0.00:44:38	1.76	53	0
14	00:28	0.00:48:47	1.97	52	0
15	00:37	0.00:50:27	2.04	52	0
16	00:59	0.00:53:14	2.17	54	0
17	00:40	0.00:56:55	2.34	62	0
18	00:31	0.01:00:00	2.47	56	0
19	00:05	0.01:04:40	2.70	56	0
20	00:34	0.01:06:43	2.81	54	0
∑	17:20