Run.GPS Community Server - nahe Auslikon (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Auslikon (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:41	5.62	10:41	27	0	0	0	0
1.00	1.00	10:19	5.82	10:19	0	5	0	0	0
2.00	1.00	09:51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:55	6.05	09:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:06	5.94	10:06	3	1	0	0	0
5.00	1.00	17:28	3.44	17:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:26	5.75	10:26	6	3	0	0	0
7.00	1.00	10:14	5.86	10:14	0	0	0	0	0
8.00	0.84	11:35	4.34	13:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2017 17:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:39

Aktive Zeit:

0.01:31:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.15	09:45	6	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	6.02	09:58	3	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.29	26:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.07	14:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:39	0.04	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

06:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2018	6.04	09:56
23.04.2017	5.92	10:08
27.06.2017	5.48	10:57
12.08.2017	5.41	11:05
09.08.2017	5.41	11:06
05.12.2017	5.33	11:15
02.08.2017	5.32	11:16
Dieses Training	5.27	11:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

504 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

180.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

312

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:00	0.00:54:43	5.30	539	0
2	00:05	0.01:00:09	5.34	539	0
3	00:26	0.01:00:18	5.35	539	0
4	00:19	0.01:30:32	8.12	541	0
5	02:30	0.01:37:43	8.78	544	0
∑	08:20