Run.GPS Community Server - nahe Lennach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Walking

Ort:

Lennach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
4.50	0.41	03:57	6.29	09:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2017 13:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:22

Aktive Zeit:

0.00:50:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.33	09:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:22	0.13	5.90	10:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2017	5.83	10:17
11.07.2017	5.80	10:20
Dieses Training	5.74	10:27
23.10.2016	4.00	15:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:29:00	2.69	5.56	10:47	83	4	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:22:18	2.22	5.98	10:02	15	87	0	0	0