Run.GPS Community Server - nahe Hackington (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian5757

Sportart:

Walking

Ort:

Hackington (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:45	4.07	14:45	0	0	0	0	0
1.00	1.00	18:01	3.33	18:01	1	3	0	0	0
2.00	1.00	16:51	3.56	16:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:31	2.66	22:31	27	18	0	0	0
4.00	1.00	27:40	2.17	27:40	1	4	0	0	0
5.00	1.00	01:14	48.65	01:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:24	42.86	01:24	0	20	0	0	0
7.00	1.00	12:38	0.06	12:38	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:19	7.21	08:19	4	1	0	0	0
9.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	0	0	0	0
10.00	0.08	00:04	72.70	00:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2017 11:45:00 UTC+01:00

Dauer:

0.19:04:28

Aktive Zeit:

0.01:25:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.19	3.60	16:41	57	72	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.13	0.07	20:35	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.27	0.13	32:39	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.03	0.02	07:22	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.14:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.16:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.18:00:00	04:28	2.46	2.29	26:14	10	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

53:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:30 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.02.2012	3.78	15:51
15.01.2012	3.32	18:04
17.01.2017	2.47	24:17
07.04.2017	0.57	45:11
Dieses Training	0.53	53:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

599 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

273.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2031

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.01	34	0
2	00:54	0.00:15:45	1.05	6	0
3	00:42	0.00:17:51	1.11	6	0
4	00:13	0.00:23:27	1.48	7	0
5	00:05	0.00:23:41	1.50	7	0
6	01:02	0.00:28:01	1.83	7	0
7	00:10	0.00:30:33	1.94	9	0
8	01:26	0.00:30:48	1.95	9	0
9	00:08	0.00:36:31	2.22	9	0
10	00:09	0.00:40:47	2.47	9	0
11	00:33	0.00:41:31	2.50	9	0
12	00:38	0.00:47:53	2.87	12	0
13	00:08	0.00:48:36	2.90	13	0
14	05:38	0.00:50:36	3.04	15	0
15	00:08	0.00:57:58	3.19	31	0
16	00:46	0.01:03:04	3.46	28	0
17	00:36	0.01:05:17	3.55	26	0
18	02:00	0.01:14:24	4.12	6	0
19	02:47	0.01:18:52	4.30	7	0
20	07:22	0.01:24:41	4.52	8	0
21	03:30	0.01:32:41	4.60	8	0
22	02:04	0.01:36:43	4.63	7	0
23	01:10	0.01:39:42	4.74	8	0
24	00:16	0.01:43:06	7.08	49	0
25	51:11	0.01:44:53	7.19	49	0
26	02:28	0.04:36:10	7.22	48	0
27	00:21	0.04:39:06	7.26	55	0
28	52:54	0.04:39:42	7.28	56	0
29	00:08	0.06:34:46	7.46	52	0
30	32:05	0.06:36:09	7.51	52	0
31	00:44	0.18:09:07	7.69	53	0
32	01:09	0.18:10:01	7.72	53	0
33	00:10	0.18:11:53	7.76	53	0
34	00:10	0.18:12:07	7.77	53	0
35	00:07	0.18:13:28	7.84	53	0
36	00:06	0.18:13:57	7.86	53	0
37	27:31	0.18:14:11	7.87	54	0
38	11:53	0.18:42:14	7.90	59	0
39	00:38	0.18:55:34	8.03	51	0
40	02:44	0.18:58:16	8.16	53	0
∑	36:52