Run.GPS Community Server - nahe Stadbroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Walking

Ort:

Stadbroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:53	2.74	21:53	56	79	0	0	0
1.00	1.00	27:28	2.18	27:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:00	5.45	11:00	14	28	0	0	0
3.00	1.00	10:01	5.99	10:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:51	6.09	09:51	25	2	0	0	0
5.00	1.00	10:14	5.86	10:14	22	6	0	0	0
6.00	1.00	10:15	5.85	10:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	52:03	0.54	52:03	24	2	0	0	0
8.00	0.25	20:54	0.71	24:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2017 09:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:53:44

Aktive Zeit:

0.03:16:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.26	0.78	16:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.76	5.29	11:20	72	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.01	6.02	09:58	48	31	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.97	5.90	10:11	29	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.40	1.19	50:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.51	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.35	1.05	56:58	0	0	0	0	0
0.03:40:00	13:44	0.04	0.17	56:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

23:48 /km

Max. Tempo:

07:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wandeling omgeving Beeldentuin Cadier en Keer 09.08.2017	2.61	22:58
Dieses Training	2.12	28:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:50	1.00	2.75	21:49	0	0	0	0	0
2	0.00:27:31	1.00	2.18	27:31	0	0	0	0	0
3	0.00:10:59	1.00	5.46	10:59	0	0	0	0	0
4	0.00:10:02	1.00	5.97	10:03	0	0	0	0	0
5	0.00:09:51	1.00	6.09	09:51	0	0	0	0	0
6	0.00:10:13	1.00	5.87	10:13	0	0	0	0	0
7	0.00:10:16	1.00	5.83	10:17	0	0	0	0	0
8	0.01:52:03	1.00	0.54	51:07	0	0	0	0	0
9	0.00:20:55	0.25	0.70	25:43	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:53	0.00:00:20	0.00	30	0
2	00:51	0.00:11:26	0.21	47	0
3	00:06	0.00:18:01	0.78	82	0
4	00:09	0.00:18:20	0.80	93	0
5	00:11	0.00:20:01	0.93	63	0
6	20:00	0.00:20:32	0.96	57	0
7	02:09	0.00:40:38	1.23	41	0
8	00:06	0.00:43:12	1.36	27	0
9	00:16	0.00:46:24	1.69	27	0
10	00:42	0.00:53:35	2.40	46	0
11	00:15	0.01:01:26	3.12	55	0
12	00:10	0.01:02:37	3.20	54	0
13	00:05	0.01:03:14	3.28	56	0
14	00:09	0.01:06:47	3.63	44	0
15	00:12	0.01:09:35	3.92	70	0
16	00:07	0.01:20:56	5.06	35	0
17	00:08	0.01:22:34	5.21	35	0
18	00:08	0.01:32:39	6.22	32	0
19	00:13	0.03:31:42	7.86	40	0
∑	36:50