Run.GPS Community Server - nahe Santenay-Haut (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Santenay-Haut (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	44	0	0	0
1.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	101	0	0	0
2.00	1.00	18:29	3.25	18:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:45	4.71	12:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:44	4.07	14:44	36	47	0	0	0
5.00	1.00	10:33	5.69	10:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:50	5.07	11:50	29	0	0	0	0
8.00	0.12	01:44	4.24	14:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2017 11:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:47:07

Aktive Zeit:

0.01:36:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.94	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.90	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:07	0.54	4.58	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2018	7.24	08:17
21.07.2013	6.89	08:42
24.12.2014	6.61	09:04
11.01.2015	6.59	09:07
16.08.2013	6.35	09:27
27.12.2013	6.32	09:30
06.11.2016	6.26	09:36
27.08.2017	6.24	09:37
Dieses Training	4.55	13:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

471 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:02:39	0.22	287	0
2	00:14	0.00:20:40	1.70	348	0
3	00:27	0.00:26:09	2.08	430	0
4	00:10	0.00:26:49	2.10	427	0
5	00:06	0.00:31:30	2.46	451	0
6	01:15	0.00:31:41	2.47	452	0
7	00:57	0.00:33:08	2.49	455	0
8	01:32	0.00:34:23	2.52	465	0
9	00:08	0.00:36:02	2.55	473	0
10	00:15	0.00:36:34	2.57	476	0
11	00:27	0.00:36:53	2.58	480	0
12	00:13	0.00:37:33	2.60	488	0
13	00:40	0.00:39:02	2.67	501	0
14	00:08	0.00:45:09	3.12	554	0
15	00:07	0.00:54:46	3.88	533	0
16	00:44	0.01:02:47	4.47	538	0
17	01:09	0.01:05:14	4.60	558	0
18	00:16	0.01:08:00	4.62	561	0
19	00:08	0.01:10:22	4.77	557	0
20	00:26	0.01:24:45	6.12	434	0
21	00:23	0.01:47:20	8.04	275	0
∑	09:51