Run.GPS Community Server - nahe Osdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Osdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:31	4.79	12:31	5	9	0	0	0
1.00	1.00	11:22	5.28	11:22	7	2	0	0	0
2.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:12	5.36	11:12	4	1	0	0	0
4.00	1.00	11:26	5.25	11:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:07	5.40	11:07	20	17	0	0	0
6.00	0.69	07:51	5.26	11:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2017 10:55:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:16:51

Aktive Zeit:

0.01:14:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.31	11:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:51	0.56	4.94	12:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	8.54	07:02
02.04.2010	6.46	09:17
08.01.2012	6.42	09:21
09.05.2010	6.20	09:40
07.03.2010	6.18	09:42
16.05.2010	6.08	09:52
04.03.2012	6.03	09:57
13.11.2011	6.01	09:59
Dieses Training	5.22	11:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

252.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

345

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.00	90	0
2	00:10	0.00:01:43	0.04	87	0
3	00:18	0.00:12:33	1.02	94	0
4	00:23	0.00:49:37	4.28	85	0
5	00:08	0.01:16:42	6.69	94	0
∑	01:52