Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:55	0.46	09:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	44:34	0.18	29:08	0	0	0	0	0
1.00	0.10	01:56	3.17	18:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2016 13:56:00 UTC+09:00

Dauer:

0.03:51:25

Aktive Zeit:

0.00:12:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.02	0.05	24:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.16	0.47	06:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.25	0.76	18:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.32	0.96	02:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.04	06:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.68	27:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	55:57	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	03:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.01	29:25	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	27:45	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:25	0.11	0.56	47:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:11 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2009	6.87	08:44
24.03.2010	4.38	13:41
04.10.2016	2.94	20:24
19.05.2016	2.59	23:11
16.06.2016	2.56	23:26
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
30.05.2016	2.17	27:40
Dieses Training	0.29	29:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

70 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

320

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	37:53	0.00:00:39	0.01	41	0
2	00:28	0.00:40:00	0.17	24	0
3	01:53	0.00:41:36	0.25	4	0
4	00:17	0.00:43:40	0.28	19	0
5	00:14	0.00:44:02	0.29	23	0
6	03:38	0.00:44:32	0.30	29	0
7	11:23	0.00:49:22	0.41	6	0
8	03:34	0.01:01:34	0.48	13	0
9	01:52	0.01:06:15	0.59	26	0
10	37:41	0.01:09:57	0.75	24	0
11	25:38	0.01:47:43	0.76	32	0
12	00:11	0.02:15:34	0.97	12	0
13	33:19	0.02:16:05	0.99	12	0
14	00:24	0.03:51:01	1.10	27	0
∑	38:25