Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:31	1.71	35:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	50:31	0.59	41:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	43:54	0.68	27:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	43:40	0.69	27:20	0	0	0	0	0
2.00	0.39	32:06	0.72	23:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2016 13:21:00 UTC+09:00

Dauer:

0.03:07:45

Aktive Zeit:

0.00:23:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.57	1.72	34:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.14	0.43	18:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.25	0.74	20:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.37	1.11	53:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.17	52:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.15	0.45	12:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.70	25:56	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.40	1.20	49:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.09	0.28	35:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	07:45	0.12	0.89	07:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:54 /km

Max. Tempo:

02:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
16.02.2010	1.98	30:17
17.10.2016	1.88	31:54
28.06.2016	1.82	33:00
Dieses Training	0.76	18:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

270

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:21	0.02	9	0
2	00:10	0.00:00:38	0.03	9	0
3	13:01	0.00:00:57	0.04	10	0
4	00:20	0.00:17:51	0.54	28	0
5	19:47	0.00:18:36	0.57	23	0
6	00:50	0.00:40:00	0.72	22	0
7	03:02	0.00:41:26	0.76	24	0
8	01:32	0.00:45:27	0.86	36	0
9	03:40	0.00:48:02	0.94	8	0
10	15:21	0.00:52:21	0.97	12	0
11	03:11	0.01:09:34	1.10	20	0
12	00:33	0.01:13:25	1.15	36	0
13	01:26	0.01:16:38	1.30	17	0
14	31:15	0.01:18:25	1.33	18	0
15	01:02	0.01:49:58	1.45	28	0
16	00:27	0.01:51:41	1.49	18	0
17	10:11	0.01:52:38	1.53	17	0
18	03:31	0.02:03:28	1.59	30	0
19	13:22	0.02:07:43	1.68	27	0
20	00:12	0.02:21:39	1.82	41	0
21	00:05	0.02:21:58	1.83	41	0
22	12:19	0.02:22:05	1.83	41	0
23	21:18	0.02:38:00	2.18	19	0
24	06:13	0.03:01:31	2.37	32	0
∑	42:55