Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	36:02	0.31	12:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	55:04	0.17	50:08	0	0	0	0	0
1.00	0.09	07:19	0.73	22:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2016 07:30:00 UTC+09:00

Dauer:

0.04:38:26

Aktive Zeit:

0.00:06:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.46	0.92	05:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.01	0.03	53:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.01	04:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.06	0.12	22:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.01	53:11	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.03	0.06	53:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.15	0.30	19:18	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.03	0.07	36:23	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	37:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	08:26	0.33	2.37	25:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:17 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2009	6.87	08:44
24.03.2010	4.38	13:41
04.10.2016	2.94	20:24
19.05.2016	2.59	23:11
16.06.2016	2.56	23:26
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
30.05.2016	2.17	27:40
Dieses Training	0.23	15:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

65 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

246

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:20	0.03	43	0
2	00:45	0.00:00:51	0.04	40	0
3	00:34	0.00:02:15	0.08	21	0
4	04:05	0.00:04:07	0.20	29	0
5	08:54	0.00:09:03	0.29	12	0
6	00:07	0.00:18:33	0.42	21	0
7	17:07	0.00:18:54	0.43	21	0
8	00:11	0.01:36:20	0.52	52	0
9	36:17	0.01:36:39	0.52	51	0
10	14:39	0.03:13:31	0.62	29	0
11	12:37	0.03:29:11	0.72	3	0
12	48:06	0.03:42:04	0.75	10	0
13	00:51	0.04:30:46	0.99	12	0
14	06:29	0.04:31:56	1.09	-21	0
∑	30:51