Run.GPS Community Server - nahe Hechtsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

expert

Sportart:

Walking

Ort:

Hechtsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:31	6.64	09:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
5.50	0.27	02:52	5.74	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2016 18:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:56:06

Aktive Zeit:

0.00:53:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	6.94	08:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.31	09:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.52	6.27	09:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.46	09:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.53	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.56	6.67	09:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:06	0.04	2.41	24:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:20 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.02.2017	8.08	07:26
19.03.2017	6.41	09:21
17.01.2017	6.28	09:34
21.10.2016	6.23	09:38
Dieses Training	6.17	09:43
22.11.2016	6.12	09:48
15.11.2016	6.07	09:53
18.10.2016	6.00	10:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

258.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

388

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:02:11	0.20	199	0
2	00:52	0.00:40:26	4.21	224	0
3	00:07	0.00:41:20	4.24	224	0
4	00:21	0.00:55:45	5.77	209	0
∑	01:38