Walking nahe Bad Salzuflen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alex.p
Sportart:Walking
Ort: Bad Salzuflen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:22 6.87 08:44 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:26 6.77 08:52 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:21 6.90 08:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:34 5.39 11:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:40 6.43 09:20 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:11 7.17 08:22 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:22 6.81 08:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.10.2016 11:40:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:35:42
Aktive Zeit:0.00:34:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.59 7.10 08:27 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.65 7.84 07:39 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.58 6.93 08:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.55 6.64 09:02 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.41 4.95 12:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.59 7.08 08:29 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.56 6.73 08:55 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:42 0.06 4.91 12:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:37 /km
Max. Tempo: 04:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.01.2013 6.79 08:50
05.10.2016 6.77 08:51
Dieses Training 6.71 08:56
Bad Salzuflen 23.06.2018 6.55 09:10
15.04.2012 6.33 09:29
30.09.2012 6.28 09:33
02.06.2016 6.24 09:37
25.03.2018 5.93 10:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:266 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:141.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:195
Durchschnittliche Schrittlänge:0,82 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:04 0.00:20:42 2.40 68 0
∑ 01:04

Höhe
Min. Höhe:65 m
Max. Höhe:103 m
Aufstieg (GPS):54 m
Abstieg (GPS):44 m
Aufstieg (Topo):39 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ONE A2003 - OnePlus2 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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