Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:23	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:15	3.24	18:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:43	0.43	19:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:41	1.80	33:22	0	0	0	0	0
2.00	0.33	37:34	0.52	55:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2016 07:37:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:28:38

Aktive Zeit:

0.00:18:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.62	1.87	32:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.42	1.25	47:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.11	0.32	09:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.20	55:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.44	1.32	45:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.43	1.29	46:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.72	23:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	08:38	0.00	0.02	58:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
28.01.2016	3.60	16:41
16.09.2010	2.17	27:37
16.02.2010	1.98	30:17
03.03.2016	1.94	30:57
12.10.2016	1.88	31:53
17.10.2016	1.88	31:54
Dieses Training	0.94	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

350

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.01	76	0
2	07:31	0.00:01:43	0.07	57	0
3	00:05	0.00:09:32	0.16	46	0
4	00:14	0.00:09:42	0.16	48	0
5	01:10	0.00:11:47	0.28	37	0
6	00:06	0.00:14:08	0.36	26	0
7	00:33	0.00:14:21	0.37	27	0
8	04:53	0.00:16:23	0.62	42	0
9	01:28	0.00:22:20	0.79	46	0
10	18:12	0.00:25:24	1.04	39	0
11	46:35	0.00:43:57	1.14	17	0
12	01:01	0.01:31:09	1.26	34	0
13	01:32	0.01:35:29	1.58	26	0
14	03:03	0.01:37:03	1.61	30	0
15	00:08	0.01:40:14	1.66	34	0
16	00:06	0.01:40:26	1.66	33	0
17	04:37	0.01:40:36	1.67	33	0
18	01:24	0.01:45:26	1.73	17	0
19	01:46	0.01:47:20	1.78	24	0
20	16:11	0.01:52:26	2.08	23	0
21	03:35	0.02:10:42	2.29	18	0
22	00:23	0.02:14:23	2.31	16	0
23	13:47	0.02:14:50	2.32	9	0
∑	08:51