Run.GPS Community Server - nahe Závodie (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

kimi.londis

Sportart:

Walking

Ort:

Závodie (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:05	3.32	18:05	34	5	0	0	0
1.00	1.00	14:55	4.02	14:55	10	2	0	0	0
2.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:25	4.47	13:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:40	4.74	12:40	12	19	0	0	0
5.00	1.00	14:07	4.25	14:07	17	12	0	0	0
6.00	0.07	00:43	5.50	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2016 21:03:00

Dauer:

0.01:29:25

Aktive Zeit:

0.01:28:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.20	18:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.91	15:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:25	0.68	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:37 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.07	14:45
23.07.2016	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:29:25	6.07	4.07	14:45	50	75	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0