Walking nahe Lichterfelde (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: moda
Sportart:Walking
Ort: Lichterfelde (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 13:25 4.47 13:25 26 25 0 0 0
1.00 1.00 04:57 12.12 04:57 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:53 6.07 09:53 0 0 0 0 0
3.00 1.00 11:51 5.06 11:51 54 39 0 0 0
4.00 1.00 10:55 5.50 10:55 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:47 5.56 10:47 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:18 5.31 11:18 84 23 0 0 0
7.00 1.00 10:53 5.51 10:53 44 0 0 0 0
8.00 1.00 10:08 5.92 10:08 0 0 0 0 0
9.00 1.00 07:06 8.45 07:06 15 6 0 0 0
10.00 1.00 07:07 8.43 07:07 0 0 0 0 0
11.00 0.23 08:44 1.60 37:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.08.2016 10:42:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:57:08
Aktive Zeit:0.01:29:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.53 3.18 18:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.79 10.76 05:35 88 62 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.84 5.06 11:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.86 5.14 11:41 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.93 5.56 10:47 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.87 5.23 11:28 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.93 5.56 10:47 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.91 5.45 11:00 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.96 5.78 10:23 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.12 6.74 08:54 19 15 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.32 7.92 07:35 23 41 0 0 0
0.01:50:00 07:08 0.17 1.43 41:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:59 /km
Max. Tempo: 03:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.11.2011 7.73 07:46
14.04.2013 7.40 08:07
23.09.2012 7.26 08:16
04.08.2013 7.22 08:19
08.09.2013 6.98 08:36
09.06.2013 6.91 08:41
24.04.2016 6.84 08:46
08.04.2012 6.81 08:49
Dieses Training 5.75 10:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:505 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:00:24 0.03 58 0
2 00:18 0.00:01:23 0.07 44 0
3 00:19 0.00:02:01 0.09 35 0
4 02:08 0.00:04:02 0.15 33 0
5 03:47 0.00:07:44 0.47 47 0
6 01:01 0.00:20:04 2.32 23 0
7 00:01 0.00:21:50 2.38 5 0
8 00:20 0.00:30:02 3.15 26 0
9 00:22 0.00:31:18 3.23 30 0
10 00:16 0.00:50:31 4.96 11 0
11 01:01 0.00:52:40 5.12 27 0
12 00:17 0.00:58:48 5.63 4 0
13 00:20 0.01:03:54 6.18 -78 0
14 00:21 0.01:06:59 6.45 -134 0
15 00:19 0.01:10:39 6.79 -132 0
16 00:22 0.01:14:18 7.14 -155 0
17 00:19 0.01:15:57 7.29 -162 0
18 00:36 0.01:17:28 7.42 -167 0
19 01:31 0.01:35:33 9.11 57 0
20 02:59 0.01:45:49 10.92 46 0
21 00:30 0.01:49:18 11.04 67 0
22 01:49 0.01:49:57 11.06 62 0
23 04:50 0.01:52:17 11.23 55 0
∑ 24:39

Höhe
Min. Höhe:-175 m
Max. Höhe:67 m
Aufstieg (GPS):481 m
Abstieg (GPS):486 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Microsoft RM-1127 13974 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 14.08.2016 15:19:05 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 14% (443 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3095 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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